-






‏جزء كبير من الراحة النفسية تجدها في
‏المصالحة مع الذات ، أن تتقبّل وضعكَ
‏أياً كان ، أن تتعامل مع ظروفك بـ واقعية ،
‏و أن تؤمن أنّ الدنيا ليست جنة ، لكنها ايضًا
‏ليست الجحيم ، فـ لا تجلد ذاتك أكثر من اللازم .