السكوت و الكتمان صعبين جدا جدا
والكلام وتفريغ الغضب والطاقة سهل جدا

بس في الحالتين في أشياء بنخسرها
سواء إلتزمنا السكوت او فرغنا غضبنا بالكلام

المهم عندي في الحالتين اننا منخسرش نفسنا