10-21-19, 09:06 AM
|
#249 |
| | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | |
الملوخية :
تحتوي على :
فيتامين أ / ب / ج /
بوتاسيوم / فوسفور / كالسيوم / حديد /
مضادات أكسدة / ألياف /
- تحافظ على صحة البشرة والجلد .
- تعتبر مصدر للطاقة .
- تساهم في الحفاظ على مستوى ضغط الدم .
- تحافظ على صحة القلب والعين .
- تساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي .
- تساهم في الحفاظ على مستوى السكر بالدم .
- تقي من الإمساك .
- تنشط الذاكرة وتهدئ الأعصاب .
- تساهم في الحفاظ على صحة العظام .
- مناسبة في اتباع الحميات .
- تساهم في علاج نقص الحديد
|
| |