لتعلم أن

الإصابة بالمرض قد يكون سببه عدم حصولك على الراحة الكافية .....
.
.

قد يكون سبب إصابتك بالمرض دليل على عدم حصولك على الراحة الكافية
فتؤدي إلى آلام في الجسم وعدم القدرة على الحركة

كما أن الإجهاد الشديد يؤثر على وظائف مختلف أعضاء الجسم بما فيها الجهاز المناعي

وبالتالي تزداد فرص الإصابة بالأمراض