عرض مشاركة واحدة
قديم 10-30-19, 09:45 AM   #261
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (01:47 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الكبد مصدر غني بالنحاس .....
.
.

كبد الغنم أو أكباد المواشي عموماً تحتوي على العديد من العناصر المفيدة مثل :

/ الحديد / فيتامين أ- ب١٢ - ب٢ / وحمض الفوليك /

/ الرايبوفلافين / الكولين /

ويعتبر مصدر غني بالنحاس

ملاحظة :

ذكرنا بأن الكبد يحتوي على (فيتامين أ) وقد يكون ضار بالنسبة للجنين

لهذا على المرأة الحامل تجنب تناول الكبد والأغذية الغنية (بفيتامين أ) خلال فترة حملها


 

رد مع اقتباس