11-19-19, 11:54 AM
|
#14 |
| السلام عليكم و رحمه الله صحيح الفيتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمنا و ان عوارض نقص الفيتامين كثيرة جدا... و انا من الاشخاص الذي لديه نقص فيتامين د لكن ليس صحيح او كل الاشخاص الذين عندهم نقص، لديهم ضعف عضلات، او كسور العضم.. تلك حالات ١ من ١٠٠ الجسم يحتاج يوميا الى ساعة تحت اشعة الشمس ليغدو جسمنا غني بالفيتامين.. عوضا عن الاف الادوية و الفيتامينات و التغذية..
موضوع جميل كروحك مستر روي |
| |