عزيزتي المرأة تعزيز صحة الجهاز المناعي تعتبر نقطة مهمة جداً لحمايتك من الاصابة بسرطان الثدي .....
.

لان الجهاز المناعي هو خط الدفاع الاول و القادر على تدمير الخلايا السرطانية
.
في حال كان هذا الجهاز يتمتع بصحة و كفاءه عالية
.
لنعزز الجهاز المناعي علينا الاهتمام بالتالي :
.
1- تناول الثوم : فهو منشط جيد للجهاز المناعي
كونه غني بمركبات الكبريت ومركبات مضادة للتأكسد ومعدن السيلينيوم
.
2- الجوز : غني جداً بمادة السلينيوم المفيدة للجهاز المناعي
.
3- السمك : يحتوي على Omega-3 المفيدة لتقوية الكريات البيضاء التي تقوي جهاز المناعة
.
4- الشاي الاخضر : مهم جداً للجهاز المناعي فهو يحتوي على مضادات الأكسدة