الطاقة الروحانية امر مهم بالنسبة للصحة النفسية

كذالك يهمني الصحة العقلية في ادارة ضغوط الحياة الطبيعية

وختامها بالصحة الجسدية حيوية ورياضة ولياقة بدنية واكل متواضع ومنوع

الحمد لله رب العالمين