تساؤلات كثيرة عن الخميرة هل تزيد الوزن أم تنقصه ..
.
.

في الحقيقة تقوم بكلا الفعلين
.

•• في حال زيادة الوزن تقوم الخميرة بدورها كفاتح شهية

فيجب أن تؤخذ إما قبل الطعام مباشرة أو وسط الطعام

•• أما في حال خفض الوزن
يفضل بعد الطعام بساعتين لتقوم بدورها في عمليات الحرق والاستقلاب
.
لا ينصح بتناولها من قبل الحامل والمرضعة ومريض القولون
.

الأفضل لصحتكم في الحالتين ننصح باتباع حمية غذائية صحية مناسبة واتباع رياضة