مشروبات ساخنه مفيده

-البابونج : يساعد على التخلص من الارق والنوم بشكل جيد

-الزنجبيل :من المشروبات المضادة للنفخه ويساعد على التخلص من الغازات وسوء الهظم والغثيان

-الميرميه :تمتلك خصائص مضاده البكتيريا والفطريات تعزيز القدرات الذهنية ومحاربة الزهايمر

-الشاي الاخضر :غني جدا بمضادات الاكسده وبالتالي يساعد على الحد من الاصابه بأمراض القلب والشرايين ويحارب الشيخوخة

-شراب الكركم : يحتوي الكركم على مادة "الكركمين" التي تساعدالجهاز المناعي على محاربة البكتيريا والفيروسات ومفيد جدا في التهابات القالون ويساعد في عملية الهظم

-النعناع :يساعد على علاج حالات عسر الهظم ومهدأ للمغص وتقلصات المعدة ويخلص من اتنفاخ البطن