أهلا بالأخت صاحبة المشكلة,
عبارة مريض نفسي وحده الطبيب و المختص النفسي ممكن يجزم فيها.
لكن بالتأكيد عندك مشكلة أو مشاكل جعلتك هكذا.
سأكون صريحة معك,
أولا الأعراض اللي وصفتيها ممكن تكون أسبابها عديدة:
*ممكن يكون عندك تلبس.
* ممكن معاملة والديك كانت قاسية جدا و خالية من العطف و الإحتواء.
لذلك فأنت يمكن حاقدة عليهم .
* ممكن لم تعيشي طفولتك و يمكن أجبروك والديك تتحملي
مسؤولية إخوانك لدرجة أنك عمرك ما حسيتي نفسك صغيرة .
* جائز جدا تكون حصلت لك إهانات لفظية ، ضرب ، تحرش جسدي.
في بيتكم، بيت عائلتك ، بيت جيرانك ، في المدرسة...
كل هذا اختزن داخلك و الآن فقط بدأت تطلع نتائجه للسطح.
أحيانا الإنسان يلزمه سنين طويلة لكي يعبر عن جرح دفنه بداخله.
* أو يمكن عندك "توحد".
لأنه عندك مشكلة باللمس , بالتعاطف , بالتعبير عن مشاعرك
و تفضلين الجلوس لوحدك و أشياء عديدة ذكرتيها...
* أو يمكن عندك كل هذا مع بعض.
----------------------------------------------------------------
نصيحتي لك:
* اتبعي نصيحة الأخت خوافي.
و أضيفي لهذا البرنامج النصائح التالية على كلامها:
لا تنامي عارية أبدا
و لا تنامي بال make up و لا تنظري كثير للمرآة خصوصا بالليل.
و لا تغني أو تتكلمي في الحمام.
إذا حسيتي براحة و تغير حالك، كان بها و أتمنى ذلك. فواظبي على ذلك.
* إذا ظلت نفس المعاناة فعليك مصارحة أحد والديك و إذهبي لطبيب نفسي.
ضروري و مؤكد.
إذا لم تذهبي أأكد لك أنه سيتفاقم وضعك و سيصيبك اكتئاب حاد و أشياء لا تبشر بالخير نهائيا.
أتمنى أن تظلي على تواصل معنا.
ضروري تفضفضي و حنا نطمئن عليك.