الموضوع: كل يوم وصفة
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-14-20, 10:18 AM   #150
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (07:05 AM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي صينية خضار بالفرن





المكونات

فليفلة صفراء مغسولة ومقطّعة إلى مكعبات كبيرة - 4

كوسا مغسولة ومقطّعة إلى دوائر - 4

باذنجان مغسول ومقطّع إلى دوائر - 4

بصل مقشرّ ومقطّع إلى قطع عريضة - 3

طماطم كرزية مغسولة - كوب

زيت نباتي - نصف كوب

ملح - ملعقة كبيرة

فلفل أحمر حار - ملعقة صغيرة

ريحان يابس - ملعقة صغيرة


طريقة العمل


1- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

2- في صينية فرن ضعي الفليفلة، الكوسا، الباذنجان، البصل والطماطم الكرزيّة.

3- رشّي الملح والريحان اليابس على الخضار.

4- أسكبي الزيت النباتي على وجه الصينية، مرّريه على كافة الخضار.

5- غلّفي الصينية بورقة قصدير وأدخليها إلى الفرن لحوالى 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

6- أخرجي الصينية من الفرن وأزيلي ورقة القصدير ثمّ رشّي الفلفل الأحمر الحار على الخضار وأعيدي الصينية إلى الفرن لـ5 دقائق إضافيّة.

7- قدّمي الخضار المشويّة ساخنة

والعافية


 

رد مع اقتباس