السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض من فوائد التمر
وفوائد التمر للجسم عديدة فهي تعمل على:
مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية. علاج فقر الدم.
الوقاية من مشاكل القلب.
الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي.
قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه.
التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.