الموضوع: كل يوم وصفة
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-28-20, 09:56 AM   #157
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

آخر زيارة »  اليوم (08:18 PM)
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي طريقة عمل كاري الدجاج دايت



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



المكوّنات


صدر دجاج منزوع الجلد ومقطّع إلى شرائح - 500 غرام

فطر مقطّع إلى شرائح - كوب

فليفلة حمراء مقطّعة إلى مكعبات - نصف كوب

فليفلة خضراء مقطّعة إلى مكعبات - نصف كوب

تفاح مقشّر ومقطّع إلى مكعبات صغيرة - 1

موز مقطّع إلى دوائر - 1

جزر مقطّع إلى دوائر - 2

خلّ عنب - ملعقة كبيرة

عصير ليمون حامض - ملعقتان كبيرتان

كاري - ملعقة كبيرة

ماء - 4 أكواب

مرق دجاج - مكعبان

دقيق ذرة - ملعقتان كبيرتان

ملح - ملعقة صغيرة

ثوم مهروس - 5 فصوص

بصل مقطّع إلى شرائح - 2

رذاذ زيت نباتي


طريقة العمل


1- حمّي رذاذ الزيت في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي البصل واتركيه حتى يتغير لونه.
2- أضيفي الثوم والجزر والفليفلة وحرّكي المزيج حتى تتداخل المكوّنات.
3- أضيفي شرائح الدجاج ثمّ نكّهي طبقك بالملح غطّي القدر واتركيه لحوالى 5 دقائق على النار.
4- إرفعي الغطاء وحرّكي المزيج من جديد ثمّ أعيدي الغطاء واتركي القدر على النار حتى تنضج شرائح الدجاج.
5- أسكبي في وعاء كوابين من الماء وذوّبي فيهما الكاري ودقيق الذرة ومكعّب واحد من مرق الدجاج.
6- ذوّبي في وعاء آخر مكعب مرق الدجاج الثاني في كوبين من الماء.
7- أسكبي المزيجين فوق قدر الدجاج وحرّكي باستمرار حتى يغلي المزيج.
8- عند الغليان، غطّي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالى 20 دقيقة.
9- أضيفي الفطر وعصير الليمون الحامض وخل العنب واتركي المزيج على نار خفيفة لـ10 دقائق إضافية.
10- أسكبي المزيج في طبق التقديم وزيّني وجهه بالموز والتفاح.

وبالعافية


 

رد مع اقتباس