1-الجزر يقوي ذاكرة طفلك لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ
2- التونة لأنها غنية بالاوميجا 3 وهي ضرورية لعقل الطفل و صحته
3- زبدة الفول السوداني لأنها تقوي الانتباه و التركيز
4- الحليب و مشتقاته لأنه يعوض الطفل عن الطاقة التي يفقدها
5- البيض لأنه غني بالكوليسترول و البروتينات الضرورية لنموه
6- شرب اليانسون يساعد على تدفق الدم في المخ
7- المكسرات تقوي و تنشط الذاكرة
8- البروتينات بأنواعها لبناء نمو الطفل و تنشيط خلايا مخه