أعشاب مفيدة لتخفيف آلام القولون

▫️مغلي البابونج و اليانسون : لتخفيف الإنتفاخ و الغازات

▫️مغلي النعناع : يهدئ المعدة و يحسّن من الهضم

▫️مغلي القرفة: لتهدئة التلبكات المعوية

▫️شاي الأعشاب و الزهورات : لتخفيف آلام القولون العصبي وتهدئته

▫️مغلي الشمر : طارد للغازات و علاج الامساك