https://www.al2la.com/vb/t109071.html
هذا رابط موضوع في قسم مشكلتي
الموضوع مغلق
فما قدرت اضيف رد هناك
لإفاده صاحبه المشكله
كنت اتمنى تستجيب الإداره لفتح الموضوع مره اخرى للإستفاده
لان الموضوع جدا مهم والجميع معرض لمثل هذي الأمور
عموماً
قد يجهل البعض ان
الوحم هو بسبب نقص المعادن عند الام
علشان كذا الجسم يعطي إشاره
بهذا الوحم
مثلا
الرغبه الشديده في
اليمون بسبب تقص الحديد
الملح بسبب نقص صرديوم او كلورايد
الشكلاته بسبب نقص النيتروجن
الخبز بسبب تقص كروميوم
وهكذا
وفيه
امراض تظهر بسبب نقص المعادن
مثل الإكتئاب خصوصا بعد الولاده
احد اسبابه هو نقص النياسين
وإذا كانت هذي الام لم تهتم لامر صحتها من قبل الحمل وحصل عندها نقص شديد ستصاب بالإكتئاب
نصيحه لكل بنت من قبل الزواج
ضروري تهتمي في صحتك من خلال الاكل الصحي طبعا ليس المقصود كميه اكل كبيره اللي بدورها تسبب مشاكل صحيه اولها زياده الوزن
المقصود لنوعيه الغنيه بالفيتامينات
الموضوع جدا بسيط اذا كان فيه وعي
وفهم من البدايه بمعنى حمل
لان الطفل راح ياخذ كل مايحتاجه من الام واي نقص في اي عنصر نتيجته تنعكس على صحه الام
وظهور اعرض تتدرج من البسيطه الى ان تصل للأكتئاب .
نسال الله الصحه والسلامه للجميع