الى هذي الدرجه رايهم مهم

انتي هشه للغايه يابسكوته

باختصار لاتعطي حجم لكلماتهم

وتسمحي لها بتدميرك
يبدو لي
انك بتستمدي ثقتك بنفسك

من خلال نظره الاخرين لك

حتى وإن كانو مجحفين في حقك


انا شخصياً ارى العمليه القيصريه

افضل بكثير من الطبيعي والاسباب كثيره

واذا عملها جراح ماهر اثرها يكاد لا يذكر


فنصيحتي لك

لاتدمني الدونيه وتستسلمي بإنهزاميه تامه لما يقولون

بكل بساطه

قاومي تنمرهم

وعبري عن نفسك بدون استسلام

هم كذبو الكذبه وانتي صدقتيها

ذكريهم ان الولاده الطبيعيه

تغير تضاريس ومعالم الانوثه

وكلك نظر

هذي النقطه مزعجه لهم حتى وإن لم يصرحو

تأثيرها قوى على نشاط المخ وضغط الدم ومعدل ضربات القلب


واهم شي

في الوقت الراهن

اهتمي بصحتك

بدايه من الابتعاد عن صديقات السوء

نعم صديقات سوء

لانهم لم يراعو نفسيتك

وصولا الى الإهتمام بأكلك وجسمك

هذي المرحله مهمه

علشان يرجع جسمك لوضعه الطبيعي

بدون كرش او تضاريس مزعجه

ابتعدي عن النشويات بقدر الإمكان

خصوصاً خلال الاربعين يوم

والاكل يكون خفيف وغني بالفيتامينات

خضار وفواكه شوربه
عسل طبيعي اصلي ادا ماهو اصلي بيعطيك نتيجه عكسيه
حبه بركه زنجبيل قرفه
والمشي ضروري كل يوم مفيد جداً للعمليه القيصريه
والبسي حزام طبي لكن تكوني حذره في لبسه لا تلبسيه وانتي واقفه
لا وانتي مستلقيه على السرير
ولا تشديه بقوه بخفه
واستحمي كل يوم كل يوم لا احد يقول عمليه لا تستحمي
وادهني جسمك بزبده الكاكاو الاصليه
وبتعدي عن منطقه الجرح
كذلك استرخي واعملي مساج للاقدام ضروري
و ابتعدي عن اي مؤثر سلبي انتي بتحتاجي الراحه التامه
بعيد عن الطغوط
تعاملي معا نفسك على اساس انك ملكه تستحقي الافضل في كل شئ

وراح الجميع ينبهر فيكي بعد الاربعين
بتكوني ملاك يضوي ضوي

وسلااااااامتك البك يا بسكوته