09-24-20, 07:32 AM
|
#605 |
| | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | |
ارتفاع ضغط الــدم قد يسبب:
نزيف او جلطة في المخ
فقدان الذاكرة
قصر أو فقدان النظر
تضخم او جلطة فالقلب
فشل كلوي
تضخم أو انسداد الشرايين
بيدك تجــنّب كل هذي المضاعفات الخطيره بطرق بسيطه:
قلل من الملح
أسعى للوزن المثالي
أكثر من الفاكهة
الرياضه بانتظام
تجنب العصبية
خذ الدواء بانتظام.....
|
| |