ملعقة من زيت الزيتون
.
- تقلل من فرص الاصابة بالجلطات الدماغية .
- تساهم في محاربة الأمراض السرطانية .
- تغذي البشرة وتحافظ على نضارتها .
- تحافظ على حيوية الشعر .
- تعالج عسر الهضم .
- تكافح الإمساك
- تكافح الاكتئاب .
- تقي من الاصابة بالزهايمر .
تناوله مقدار ملعقة صغيرة صباحا على الريق
او بإضافته للطعام او السلطات لا مانع بأي طريقة تفضل .. مفيد بكل حالاته و بكل وقت ..
ملعقة الطعام من زيت الزيتون تحتوي على 120 سعرة حرارية
لايسبب البدانة .. البدانة تأتي من تغذيتنا الخاطئة خلال اليوم .. وليس يسبب عنصر واحد