الوسائد
تفقد وسادة ( مخدة ) رأسك الليلية الشكل والحزم بمرور الوقت.
كما أنها تمتص العرق والزيت وخلايا الجلد التي تتساقط أثناء النوم.
لهذا ننصحك :
أقل تقدير استبدال الوسائد القديمة بوسائد جديدة كل عامين -
في وقت أقل من عامين
إذا كانت مسطحة أو متكتلة أو بقيت مطوية بعد ثنيها إلى النصف ..