نفسيا :
حبس الدموع عند شعورك بالحاجة للبكاء له تاثير عميق في داخلك
ويزيد من من الغبن والقهر لديك وله اثار نفسية كبيرة
لذا يفضل ان تبكي متى ما شعرت انك بحاجة الى ذلك
لان خروج الدمع يخفف عنك ما بك من هم وحزن
وتشعر بعدها انك اصبحت افضل حالا.