الموضوع: غرّد بمعلومة صحيّة
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-25-21, 04:19 AM   #811
اكتفاء

الصورة الرمزية اكتفاء

الحاله »  اكتفاء غير متواجد حالياً
رقم العضوية »  23494
التسجيل »  15-01-2021
فترة الإقامه »  1206 يوم
آخر زيارة »  03-22-24 (04:32 AM)
المشاركات »  1,869
الهوايه »  اقرأ
السمعه »  اكتفاء لديه قدره مذهله في النشاط

الأوسمة و جوائز

افتراضي


الإكثار من النشويات تسبب السمنه المفرطه مثلا الخبز و المعكرونه و الارز
يجب التقليل منها وكذلك استبدالها بالفواكه الطازجه او السلطه كالخضروات حين الاحساس بالجوع


 
التعديل الأخير تم بواسطة اكتفاء ; 01-25-21 الساعة 04:38 AM
رد مع اقتباس