نفسياً:

جزءٌ كبير من الراحة النفسية تجدها في المصالحة مع نفسك،
أن تتقبل وضعك أيًا كان، وأن تتعامل مع ظروفك بواقعية،
وأن تؤمن أن الدنيا ليست جنة، وليست جحيمًا؛ فلا تقسو على ذاتك....