لا تتوقف عن التنويع ..
إن الفواكه والخضروات الملونة مليئة بالفيتامينات و بمضادات الأكسدة.
هذه العناصر الغذائية تحمي من الجذور الحرة والجزيئات التي يمكن أن تضر خلاياك و تسبب لك الإصابة بالسرطان .
.
لذلك اهتم بالتنويع بين جميع أصناف الفواكة و الخضار لتستفيد من فوائدها
وتعزز صحة جهازك المناعي لمكافحة الأمراض ....