الشاي و أمراض القلب
أظهرت دراسة نشرت من قبل المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية أن احتساء كوب من الشاي على الأقل كل يومين قد يكون مفيدًا لقلبك
وجد أنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين يشربون أقل من ثلاثة أكواب من الشاي في الأسبوع ،
فإن أولئك الذين شربوا أكثر لديهم خطر أقل بنسبة 20٪ للإصابة بنوبة قلبية أو مشكلة ذات صلة و 22٪ أقل لخطر الوفاة بأمراض القلب.
.
إن الشاي الأخضر والأسود غنيان بمركبات تسمى الفلافونويد التي تساعد على تخفيف الالتهاب ، وهو المسؤول عن أمراض القلب. تم ربط شرب الشاي أيضًا بخفض الكوليسترول وتحسين وظائف الأوعية الدموية.