ينشا التوتر عندما نريد شيئا
ما من شخص اخر
فكر ف شخص لا تريد منه شيئا
ع الاطلاق ولاحظ مدى
الارتياح والسهولة التى تشعر بها ازاءه
والتوتر يظهر عندما نريد شيئا من شخص اخر
كالحب او الامن او الاستحسان
او التقدير او الاتفاق معنا ف الراى
نحن نعتقد ان هذا الشخص يمكن
ان يحقق لنا ما نريده لكن الحقيقة انه يعجز عن ذلك
تحقيق الذات يلغى الحاجة
الى طلب الامن من الاخرين
ويتيح لنا ان نشعر بسلاسة وارتياح
فى تعاملنا مع جميع الناس
انت لا تعشر بالتوتر عندما تطلب الخبر
من الخباز او الحذاء من البائع
فانت تدفع المال وتتم الصفقة
لكن اطلب الحب والامن
والحاجات السيكولوجية الاخرى
ولاحظ زيادة التوتر
والسبب فى ذلك هو ان هذا
السلوك خاطى فنظامنا الداخلى يحاول
ان يخبرنا بهذا من الخطا ان
تطلب شجرة للتمتع بخصائص شجرة اخرى
من الخطا
ان نطلب الحب او الامن او اى شى اخر
من الاخرين لان هذة الاشياء لاتنفصل عن
طبيعتنا الذاتية الحقيقة
معرفة المرء لذاته هى مفتاح
اى حياة ناجحة
فعندما تتعلم حب ذاتك لن تكون ف حاجة
لان تنشد الحب من الاخرين
وبدلا من ان
تطلب الحب من الاخرين
ستكون قادرا ع منحهم
مزيدا من الحب
فالشخص الذى يعرف الكيفية التى
يحب بها لا يمكن ان يتحكم فيه
احد واذا اصبحت
لا تريد اى شى من الاخرين
فلايمكن لاحد ان يستغلك
لانه لايكون هناك مجال
لان يتحكم فيك احد وعندما
لاترغب فى شى من احد
بعض الناس يجدون صعوبة
فى الارتباط بك
لانهم لايستطيعون التحكم فيك
او السيطرة عليك
لكن هذا هو الطريق الصحيح
للحرية العاطفية والاعتماد ع النفس
اتمنى تكون وصلت الفكره
دمتم بود