3 – التفكير الإيجابي

قدرة الفرد على تحفيز نفسه تساعده في تحقيق اهدافه.

مو أحيانا تجي تكلم شخص عن موضوع انت متردد فيه وتحس انه صعب

فيقوم ذا الشخص يحفزك ويقلك لا و الله انت امكانياتك كبيره وتقدر ..وسبق انك واجهت اصعب من كذا

فتخرج من عنده وانت عندك ثقه كبيره في نفسك ومتحفز




تخيل ان هذا الشخص الإيجابي موجود فعقلك

وجالس يدعمك دايما في كل المواقف الخطوات الي تقدم عليها بس متردد أو خايف (ستكون شخص متحفز دائما)

ولأشخاص المتحفزين يلتزمون بتحقيق اهدافهم، وعادة ما يكونون متفائلين، ويبادرون.





4 - التعاطف

القدرة على فهم ما يشعر به شخص آخر من خلال منظوره الخاص.

ترى الناس في أمس الحاجه لتقدير مشاعرهم ..للتعاطف ..وللكلمة الحلوه ..للإحساس بهم

جرب تنتبه للي حولك ولنفسياتهم



يجينا واحد يقول ياخي كيف أعرف الي في نفوس الناس ؟



يا بابا يا حبيبي ...أنت تحتاج إلى أدنى مستوى في قراءة حركات الجسد وإيماءات الوجوه

وأدنى مستوى هذا أنت تتعلمه تلقائياً من حياتك مع الناس

واذا حاب تطور من نفسك ..وتتعمق أكثر فهذا شيء جميل والله



مثال




تلاقي انسان مهموم زميل او صديق أو قريب ..(رح يبان على وجهه واسلوبه )
تعال اجلس جنبه وحط يدك على كتفه ..وقله سلامات يافلان اشوفك اليوم متضايق ان شاء لله خير

ربما التعاطف هو من اهم عناصر الذكاء العاطفي.. فالتعاطف هو القدرة على فهم احتياجات ورغبات الآخرين ..

وضروري يكون فهمك لهم من وجهة نظرهم (هم)



يعني مثلاً تلاقي واحد أو وحده تبكي بسبب ان قطتها ضاعت او ماتت ...وانت مالك أي علاقه بالحيوانات ولا تفهم ذا الشعور

لا تعتبر هذا شيء تافه وتقلل من قيمة الموضوع وتجلس تضحك عليه

أو تقول له (بالله جالس تبكي من أجل قطه !!)









بل تقمص إحساس الي يبكي ...وشاطره المشاعر ..وتعاطف معه بكلمات تهون عليه مصابه



ونتيجة لذلك، عادة ما يكون الاشخاص المتعاطفين ممتازين في ادارة علاقتهم مع الآخرين

( الاستماع.. الاتصال مع الآخرين.. يتجنبون الحكم على الآخرين بسرعة)









5 - المهارات الاجتماعية

هي قدرة الفرد على التواصل مع الآخرين وبناء علاقات و المحافظة عليها

وهي اشارة على مستوى مرتفع من الذكاء العاطفي

أيضا كثرة المعاشرة و التواصل مع الناس ..تنمي عندك حاسة جميله جدا ..
وهي حاسة التمميز بين الصادق و الكاذب و المخادع و المراوغ

وتستطيع في المستقبل أن تتنبه للمخادعين ولا تكون عرضه للوقوع في شباكهم يوما ما .





وبكذا انتهينا من درس الذكاء العاطفي












أرجوا أن أكون قد وفقت في تبسيطه لكم وشرحه بطريقه مفيده وممتعه
ودام سرقنا من الدكتوره اسلوب تقسيم الدرس

خلينا بالمره نكمل سرقتنا

ونختم على طريقتها

شكرا للرائعه جودي على تواجدها في درسنا لهذا اليوم

وشكرا للخمسه الأعضاء ..أو الأربعه لأني واحد منهم

لا و الله انهم ثلاثه لأن أنا وجودي منهم ههههههههه




وشكرا لكل من سيمر من هذا المكان ويقرأ هذا الكلام





دمتم بخير أحبتي