نصف مشاكلنا جاية من خطأ ف الأفكار و نقص في المهارات .. و النص التاني مالناش حيلة فيه قوي مش تحت سيطرتنا بالكامل زي مشاكل المال و الأنساب و الجنس و الأولاد إلخ
صلحنا أفكار واكتسبنا مهارات .. حلينا نصف مشاكلنا ودا اللي نقدر عليه و اللي تحت ايدينا .. عشان كده دا اللي بركز عليه .. بحب جدا أي برامج علاجية skill-based .. لأنها تحت اردتنا بالكامل .. و شئ قابل للتغيير.. و له فاعلية تقدر تلمسها بسرعة في حياتك .. لكن باقي الظروف أنا ممكن أعمل فيها ايه؟ في أحسن الأحوال هساعدك تتكيف . . عشان كده كلامي عنها قليل
أنا بتكلم في ال 20% اللي بينعكسوا إيجابيا على ال 80% من حياتك.
عقليتك - مهاراتك.