الصحة الشخصية
الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التفاعل الاجتماعي الإيجابي يزيد مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي هي مرتبطة بالذكاء والشخصية. كما يساعد على الاسترخاء جسديا وعقليا، وهي جميعا أمور ثبت تأثيرها على الجهاز العصبي.