معظمنا عالق في داخل واحد أو أكثر و بيلف فيه ..
إيه هي أنماط التواصل دي؟
- نمط يعني سلوك متكرر
و نمط التواصل يعني سلوكين سلبيين قصاد بعض - بين طرفين طبعا - أحدهما يحفز سلوك الآخر و اللي بدوره بيحفز سلوك الأول و هكذا بإستمرار
أول نمط شائع اسمه ال Blame game
يعني مثلا زوجتك لامت عليك في موضوع .. فإنت رميت اللوم عليها .. فترجع تثبتلك إن انت اللي غلطان و عليك اللوم .. فانت تثبتلها لا إنتي اللي غلطانه و هكذا و نتعب ونعيط أو ننهار و نسكت و بعد فترة شكل ما بيتفتح الموضوع تاني انتي اللي غلطانة .. لا إنت اللي غلطان .. لا أنا مغلطش .. الغلط كله عندك إنتي .. وهكذا في دائرة مفرغة.. و خطورته إن مع كل مرة بتزداد المسافات بين الإتنين للحد اللي عنده نحس إننا مش مبسوطين في حياتنا مع بعض ومش فاهمين بعض
كسر الدايرة دي متمثل في تحمل المسؤولية .. كل واحد يتحمل مسؤولية دوره في المشكلة.. كل واحد يعترف بالجزء الخاص به من الخطأ .. و بكده هتقف لعبة إلقاء اللوم.
بمجرد ما بنكتشف إحنا واقعين في أنهي نمط سلبي .. و نعرف طريق الخروج .. بنقدر نطلع علطول
أكثر ناس بتستفيد من تنمية الوعي الزوجي .. الصغيرين اللي لسه في مبتدأ حياتهم ..
لأن أتيح لهم فرصة إنهم يعرفوا شكل البدايات الخاطئة و السيناريوهات اللي بتجرها وراها .. فوعيهم المبكر بينقذهم أحيانا من الأفكار و التصرفات و الإختيارات الخطيرة
وعندهم فرصة ذهبية ذهبيييييية في الإصلاحات السريعة ..
لأنهم بيكونوا لسه بيبنوا نظام حياتهم مع بعض ..فربما يشوفوا حاجة كده ولا كده تخليهم يميزوا الصح من الغلط و اللي في صالحهم من اللي مش في صالحهم .. فيصلحوا بدري بدري .. غير اللي بقالهم سنين طويلة مع بعض وبينهم تراكمات وملفات ألم مفتوحة و حواجز .. محتاجة شغل سنين عشان تتعالج و يتصحح أوضاعها.
اللي ع البر فرصتة في الإستفادة أكبر .. بس طبعا لو هو عاوز ومدرك أهمية الموضوع