* تُعزز حمية dash التي أقرها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم تناول الموز
والّذي يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم، حيث إن ثمرة من
فاكهة الموز تحتوي على ما يقارب من 422 ملغرام من البوتاسيوم،
مما يجعل هذه الفاكهة أداة مميّزة وفعّالة للتغلب على ارتفاع ضغط الدم.

*كثرة تناول القهوة مضرة لمرضى القلب.