طرح الأستاذ رايق القادم

أكره شعور الندم على شيء فعلته
أتعلمون يارفاق
هناك طريق قصير للندم فلا تسلكوه
انه (( الإفراط))
الافراط في الأمل
الافراط في التوقعات
الافراط في الكره
الافراط في الحب
الافراط في الانتظار
الافراط في المشاعر
الافراط في العداء
الافراط في الحزن

فعلى مستوى العلاقات قال السلف
أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون بغيضَك يومًا ما
وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما.

هوناً ما = لا تفرط

والقاعدة الشاملة تقول

لا إفراط ولا تفريط

خذها مني ولا تخاطر بنفسك وقلبك
ثم تندم يوم لا ينفع الندم

وسلامتكم يارفاق