 |  | |  |
| السلام عليكم
ماعرفت وين احط الموضوع بس دام دا القسم للمشاكل وهيا اصلا تعتبر مشكله
انا شلت مرارتي قبل كم سنه و للان ف مكانها الم شديد .. و زود ع الالم ذا
قبل فتره اكتشفت انه فيني قولون واحس الالم زايد من اسبوع معايا
ياليت تعطوني من خبرتكم اش الاشياء اللي اتجنبها بحيث م تثير القولون و تجيب الالم ..
شكرا مقدما | |
 | |  |
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اذا قولون اي اكل حار او لاذع خففي منه بشكل كبير
كمان الحاله النفسيه لك لازم تكون مستقره
وماتتعصبي