فوائد مغلي البابونج
.
جيد للسيدات في أيام الدورة الشهرية
لانه يساهم في تخفيف الألم الناتج عن التقلصات خلال أيام الدورة الشهرية
.
جيد لمرضى السكر
فهو يساهم في منع زيادة نسبة السكر في الدم.
يقلل هذا التأثير من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري على المدى الطويل ،
مما يشير إلى أن البابونج يمكن أن يحسن نتائج مرض السكري.
.
إبطاء أو منع هشاشة العظام
وجد أن شاي البابونج قد يكون له تأثيرات مضادة للإستروجين. كما أنه ساعد في تعزيز كثافة العظام
.
تقليل الالتهابات
يحتوي شاي البابونج على مركبات كيميائية تساهم في تقليل الإلتهاب ، يرتبط الالتهاب طويل الأمد بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك البواسير وآلام الجهاز الهضمي والتهاب المفاصل واضطرابات المناعة الذاتية وحتى الاكتئاب .
.
علاج السرطان والوقاية منه
تشير بعض الدراسات إلى أن شاي البابونج قد يستهدف الخلايا السرطانية ، أو حتى يمنع تلك الخلايا من النمو في المقام الأول
.
النوم و الاسترخاء
يساعد كوب من مغلي البابونج على النوم و الاسترخاء
فالبابونج يعمل مثل البنزوديازيبين . البنزوديازيبينات هي أدوية تصرف بوصفة طبية يمكن أن تقلل من القلق وتحفز على النوم.
.
يمكنك تناول كوب من مغلي البابونج
في أي وقت .. وللنوم و الاسترخاء تناوله مساءً ....