الموضوع: كل يوم وصفة
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-02-22, 09:26 AM   #454
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

الحاله »  عطاء دائم متواجد حالياً
رقم العضوية »  20181
التسجيل »  18-03-2019
فترة الإقامه »  1883 يوم
آخر زيارة »  اليوم (06:08 PM)
المشاركات »  66,087
الجنس » 
الدوله » 
المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر
السمعه »  عطاء دائم جوهرة من جواهر المنتدى

الأوسمة و جوائز

افتراضي عصير صحي بمكونات بسيطة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عندك تمر وموز وبرتقال حضري ألذ عصير منعش واقتصادي يروي العطش ويقوي الجسم



مكونات العصير:

3حبات برتقال

1حبة موز

13حبة تمر

2ملاعق كبار عسل

لتر ماء


طريقة تحضير العصير:

نآخذ برتقال و نقشر و نقطع قطع نوضع ف اناء و نغطيهم وونتركهم في الثلاجة يبرد جيدا من بعد نآخد تمر وننزع منهم النواة و نوضع ف كآس خلاط كهربائي و نضيف ليه ليمون مقطع من قبل و وضعناه في الثلاجة
ثم و نضيف له نصف كمية ماء و نطحن الكل جيدا من بعد نصفيه ثم نآحذ كآس خلاط كهربائي نوضع فيه حبة موز مقطعة و عسل و ماء الكمية المتبقية و نطحن الكل جيدا من بعد نصب الخليط على خليط الاول و نحرك جيدا من بعد نصب العصير فكؤوس التقديم و نقدمه....

وبالعافية


 
رد مع اقتباس