لا تحزن وابتســـم للحيـــاة

نشر محبتك للناس جميعا ولا تبخل على احد

اذا بدأت يومك بالحب فسوف تعيش يومك بالحب
وسوف تختمه بالحب



لا تذبح نفسك كل يوم بسكين الاوهام فلست وحدك

المبتلى فالشدائد لن تدوم ابدا




ان الحياة لا تخلو ابدا من الشدائد والاحزان
والابتلاءات
فلا تحزن فانها ليست النهايه وابتسم للحياة




فما اجمل البسمه حين تخرج من القلب فتنير الوجه

وتجعله كالشمس الساطعه وبلسم للهموم والاحزان





وتفائل دائما فان التفاؤل يدفع الاحزان


فلن يفيدك الحزن شيئا

ولن يخفف مصابا ولن يحقق نجاحا او يعيد لك

مجدا او مفقودا ولن يزيدك الا نكدا



فتفائل دائما
فالتفاؤل يدفع الاحزان ويدفعك الى العمل والنجااااح

فلا تتاثر بكلام الناس وتخلص دائما من

القلق النفسى



فالقلق
يؤدى الى الحزن والاكتئاب والى الفشل والجنون

وامراض خطيره فى حياة الانسان

فليكن قلقك فعالا فى علاج مشكلاتك وكن بسيطا ولا

تلجأ الى تعقيد الامور




ابحث عن السعاده الحقيقيه وغير عاداتك السلبيه

الى ايجابيه
كن كالنحله فى نفع غيرك

ارسم بسمه على وجوه الاخرين

لا تكن على هامش الحياة



ولا تنظر تحت قدميك وكن على طبيعتك دائما ولا

تمحو شخصيتك بتقليد غيرك

كن مرحا وانظر حولك واخرج الى الكون الفسيح

ولا تستسلم للاحزان واستفد من تجارب الاخرين



ولا تتسرع دائما حتى لا تندم واعترف بخطئك فكما

تزرع سوف تحصد

وتجنب احتقار نفسك

لا تستسلم للخوف والتوتر والعصبيه وتحكم فى

انفعالاتك


وتعلم لغة العفو

فلذة العفو اكبر واشرف من لذة
الانتقام

عليك بالكلام الطيب ولا تتجاهل الاخرين ولا تتبع

عوراتهم وتفاعل مع الحياة بايجابيه


فمصائب الدنيا تهون وانت ادرى بما يسعدك فنم

مظلوما ولا تنم ظالما واياك وظلم العباد

فكما تدين تدان



فلنبدأ صفحة جديده فى حياتنا بالسعاده والامل
والرجاء وحسن الظن بالله سبحانه وتعالى



ذلك سينفعنا فى الدنيا والاخره

ولتكن صفحتنا

لا تحزن وابتسسسسسسسم للحياة