أول شي اشتري كتاب فن اللامبالاة واقرأيه
لأن أكثر اللي يكبرون بسرعة وتظهر لهم تجاعيد بسرعة
من التفكير ولأنهم يشيلون هم ويركزون في أشياء مالها داعي
ويعطونها أكبر من حجمها
ثاني شي المعادن لها علاقة
يعني انتبهي لتوازن المعادن في الجسم
مثلاً معدن النحاس لو نقص يظهر الشيب المبكر
وعدم التوازن بين معدن الزنك والنحاس يسبب مشاكل في البشرة
وبعد الرياضة تفيد كثير > التزمي فيها
وبعد السكريات تأثر كثير > حاولي تقطعينها
راح يبين شكلك أصغر من عمرك
وبعد يمدحون " الدرما بن "
يحفز الكولاجين في البشرة
إذا حسيتي بدت تطلع لك تجاعيد ف الوجه
سوي درما بن ف العيادة وبعد بلازما الخلايا الجذعية تفيد
تقدرين تسوينها حتى قبل ما تظهر التجاعيد للوقاية يعني
هذا اللي أعرفه
مع أني ما أسوي كل هالأشياء بس حبيت أفيدك بمعلوماتي
وشفت ناس أكبر مني طبقوا هالأشياء ونفعت معاهم
وبس
الله يزيدك جمال يا جميلة
