اصدقاء السوء هم اكثر الناس قد يودون بك الى الهاوية
فابتعد عنهم وكذلك حاول التقليل من شرب القهوة والشاي
التقليل مفيد ولكن لاتقطع ف احيانا قد تزور احدهم ويقدم لك بعضا من القهوة او الشاي ف من الاحراج ان ترفض الشرب ..