وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



يا هلا وغلا بك أخي وبسؤالك الذي لامس جرحاً غائراً في أعماقي



ياخي أنا أعرف أن الترتيب والتنظيم للوقت يساعدك على الإنجاز

ورغم أن عندي أهداف وخطط ماشي عليها

إلا أن نفسي تكره الإنتظام ..أشعر اني مقيد



وياما وياما حاولت أني اقلد هذولا الي جدولهم مرتب

وللأسف امشي كم يوم عليه واطفش



وحتى لا يضيع مني العمر دون تحقيق ما أريد

صرت أحط للهدف وقت معين لإنجازه



يعني مثلاً أنا أحب أقرأ الكتب

أقوم اختار كتاب معين ...واعطي نفسي مع هذا الكتاب شهر

ووقت القراءة يكون وقت ما تهفني نفسي للقراءه

مره في الصبح ...ومره في الظهر ..ومره في الليل ...وأحيانا يمر علي اليوم و اليومين ما أقرأ وزي كذا



النادي مثلا ..أنا أحب لعبة كمال الأجسام وبناء العضلات

الشباب ما شاء الله يوميا متواجدين ومنتظمين في أوقاتهم

أنا احط لي مثلا 3 أيام في الاسبوع ..وتكون اختيارية ..يعني وقت ما أكون فاضي أروح للنادي



وزي كذا ....أحس ان هـ الطريقه مناسبة لي ومريحه ...وأحقق معها المطلوب دون تعب وضغط نفسي



وهذا علمنا طال عمرك ..وسلامتك



إيوه على فكره في حاجه أنا منتظم عليها من سنين ..مدري تنفع تكون في ذا الموضوع أو لا

أنا منتظم جدا في اني أشرب كوب قهوه كل صباح


هذي الحاجه الوحيده الي شفت نفسي منتظم فيها بالوقت هههههههه


ربي يسعدك