أنت بحاجة إلى التسامح ولكن ليس مع الأخرين بل مع ذاتك ..

‏كن متسامحًا مع ذاتك ..

‏كأن تسامحًا نفسك من ذنب الأخطاء والقرارات والأفعال والأفكار السلبية ..

‏الشعور أو التفكير بالذنب أمر حزين ومؤلم، ويستهلك الكثير من الطاقة، وبعد كل هذا يتم فتح باب من أبواب الجحيم وهو "المعاناة".