انا استمريت تسع اشهر كنظام متكامل واقتبست منو جزئية حمض المعده والعصير الاخضر

بصراحه لازم بالاول تحليل المعادن عن طريق الشعر لان جميع المعادن مرتبطه ببعض

مثلا الصوديوم والبوتاسيوم نافعين جدا لكن ارتفاعهم عن المطلوب يسبب مشاكل ثانيه

والمضاد لهم هو معدن الكوبالت الموجود بالقهوه .. فإذا تشرب قهوه وشاي ويانسون

تقطعهم فورا .. واذا شعرت بتشتت افكار وارق ترجع تشربهم

انا تكلمت بوجه عام .. اذا تحتاج نظام دقيق ضروري فحص الشعر

بس مايمنع التجربه على خفيف ومراقبة النتائج وتغيرات الجسم