أعشاب مفيدة لتخفيف آلام القولون
.
مغلي البابونج و اليانسون : لتخفيف الإنتفاخ و الغازات
.
مغلي النعناع : يهدئ المعدة و يحسّن من الهضم
.
مغلي القرفة: لتهدئة التلبكات المعوية
.
شاي الأعشاب و الزهورات : لتخفيف آلام القولون العصبي وتهدئته
.
مغلي الشمر : طارد للغازات و علاج الامساك واقوى مهدىء للقولون عند الالم
.
تشرب هذه المشروبات في اوقات الألم
او بعد الطعام بساعة ..
أو في أي اوقات أخرى مناسبة لك حسب حالتك .