مدري لكن اذا تشربين شاهي خفيف يعني مويه
وسكر زياده
تراه سبب للصداع
اشربي شاي يكون ثقيل شوي مع سكر قليل مره مره
كمان اعملي مساج لنفسك مو في محلات مساج
يعني انتي بنفسك شوفي كيفية عمل مساج
عن طريق المواقع الموثوقه يشرحون عمل مساج للصداع
وامشي لو في البيت تحركي كثييير
مروحة السقف تسبب صداع وزكام كمان
انتبهي لها
وعليك بالغذاء صحي واتركي الاطعمه السريعه
وبيروح بإذن الله