مساء النور يأميرة

كأنك تصفين حالتي قبل سنوات !
كنت اشعر أن هناك كلب مسعور
ينهش في الشق الأيسر من رأسي
من شدة الصداع بلغت مرحلة عملية تشبه القسطرة
يدخل فيها الطبيب أنبوب رفيع من الفخد
من أجل تصوير شرايين الدماغ بالأشعة السينية !
كانت النتيجة سليمة الحمد لله
ومنها لم أذهب لأي دكتور سلمت أمري لله
كل الدكاترة أكدوا لي أن رأسي سليم !
لذلك رجحوا كفة وجود صداع نصفي حاد !
طبقت بعض النصائح خففت الألم
كنت مدمنة نيسكافي توقف عن شربها كذلك القهوة
النوم قبل منتصف الليل عدم
أخذ جرعات زائدة من المسكنات
وأهم نقطة ركزت عليها هي راحة جهازي العصبي !
بدأ يختفي بتدريج ثم يعود على فترات !
خاصة عند الاجهاد أو الانفعال
عندما أشعر بصداع أتناول حبة اسبرين واحدة
باقي المسكنات بلا فائدة !
في السنوات الأخيرة قل الحمد لله
واعاني منه عند تغير الجو خاصة فترة الخريف
ركزي قدر الممكن على راحتك خاصة النفسية
كل ما قل التفكير قل الصداع
تجنبي كل أنواع المنبهات حتى يخف ويختفي
لا تخافي سيختفي من تلقاء نفسه ثم يعود
بعد مرور شهور لكنه يختفي لشهور أخرى

الله يشافيك ويعافيك ويرحك من همه