‌‏عندما تفكر في أخطاء الماضي أو تقلق كثيرا حيال المستقبل، فإنك تحرم نفسك من المتعة التي تعيشها الان في هذه اللحظة.
‏الناس السعداء ليسوا مثاليين، فهم يشعرون بالألم كالآخرين، ولكن بمجرد شفائهم وتعافيهم فإنهم يتقبلون ماحصل ويتخلصون من الغضب والألم والخوف لأن هذه الأشياء لن تنفعهم.