لقهوة تساهم في تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم
تحسن التركيز الذهني والطاقة بشكل مؤقت
خلال اليوم
لتستفيد من فوائدها ..
اشرب القهوة بفترات متباعدة خلال اليوم
فنجان في الصباح و أخر قبل المساء
وتجنب شربها في الليل ..
حتى تتمكن من النوم ليلاً بشكل أفضل ..