من السلامة النفسية ألا تنغمس في عداوات مع أحد،
وأن تتجنب المعارك الغير لازمة،
وأن تدرك أن كل موقف تخرج منه سليم النفس
وإن لم تنتصر فهو مكسب،
فعافية النفس خير من نجاح مشوه بهشاشة مؤذية،
وأن تزهد فيما عند غيرك ولا تنظر إليه،
وأن تتقبل ذاتك كما هي بما فيها من قوة و ضعف .
-طارق رفاعي