08-22-22, 09:32 PM
|
#13 |
| |
التشخيصات للاكتئاب كثرة لكن الحلول للاسف قلة
اول خطوات الاكتئاب يزرعها المحيط
انت فاشل
انت سلبية
لا تنفع في شيء
غير تصرفاتك امام الناس
فشلتني
كل هذه الترسبات تجتمع لتعزل الطفل عن محيطه شيئا فشيئا
التدليل الزايد للطفل خصوصا عند الاثرياء بحيث يتربى الطفل من ولادته على اعطاء اوامر وهي تنفذ
لا يحمل ورقة وقعت من يده على الارض
حتى بيضة هناك من يقشرها ليأكلها
فعندما يخرج للمجتمع يحصل له اضطراب البارد والسخن فيقع في الاكتئاب
كيف نخرج او كيف نحمي انفسنا؟
نفصل تماما بين الشغل والبيت
اصدقاء العمل ليسوا هم اصدقاء الحياة ... نغير
تخصيص عطلة الاسبوع للخروج من العائلة والخروج ليس دوما من بيت لبيت بل نكتشف محيطنا نتعرف على اناس جدد
السفر لو امكن
كلها عوامل تساعد على القضاء على الاكتئاب
حفصة |
|
|
 |