-


هالفتره احس اني صرت اكثر وعي بالجانب النفسي
وقاعدة ادور الاشيا اللي تسعدني وتريحني وبنفس الوقت
افرغ هالكبت بداخلي ، الامومة رائعه لكنها تسرقني من نفسي
رغم اني بكل فتره من حملي لحد اليوم وانا احاول اني اعطي
كل مرحلة حقها من الشعور والوقت ،،
لي فترة طويله الاشيا اللي احبها ماعدت امارسها
اليوم وبعد فترة طويلة جداً جداً جداً جداً
طلعت لحالي فقط بدون اشخاص بدون تفكير تركت كل شي
كانت اول مره اطلع بدون اشخاص لوحدي
بدون البيبي بدون العاملة بدون زوجي
حسيت اني رجعت لانا قبل كم سنة
تمنيت لو طلعت ومعي دفتر كان الجو والمكان كل شي مكمل
رائع ، احمل شعور جميل جدا هذا المساء
قعدت وعرفت ان طاقة التفريغ سابقاً ماعاد تنفع معي
ف اتجهت لاشياء ثانية ، امشي لغرض الاستماع للاغنية
امارس اليوغا حتى اتامل ، قاعده اطبق جلسات التامل
بس بصراحه صعبة حالياً لانها تتطلب انك ماتفكر ب ولا شي
وانا اول م اقعد واجهز نفسي افكر بكل شي
ف قررت اني ااجل هذي الممارسة لوقت ما


عموما شعوري جميل جداً
شكرا لتقييم خلاني ابتسم.